Příklady problémů, které zde uvádíme, jsou pouze orientační pro Vaši představu,  s čím se člověk může potýkat. Vůbec není třeba, abyste se ve kterémkoli z nich poznali, příběh každého z nás je jiný a proto jsou odlišné i obtíže. Důležité je to, zda Vy sami vyhodnotíte, zda něco chcete řešit a jaký to bude mít název či "škatulku" je úplně nepodstatné.

Nízké sebevědomí

Nízké sebevědomí, nejistota, nedůvěra sama v sebe...

Tyto a obdobné pocity, které nás v dnešní době tak často provázejí. Jejich původ může být různý, nicméně ve většině případů za nimi stojí neadekvátní vysoká očekávání, která na sebe klademe, tendence srovnávat se s druhými, snaha chovat se "správně" podle nějakých obecných, mnohdy však značně zastaralých norem, a také různé třeba již v dětství převzaté podvědomé představy, které o sobě máme, a u kterých nicméně cítíme, že jim neodpovídáme...což naše sebevědomí automaticky velice sráží.

Pokud chceme mít přiměřené sebevědomí a sebedůvěru, je třeba přijít na to, jaké neuvědomované představy a očekávání na sebe máme a přebrat je tak, abychom si ponechali pouze to, co my sami považujeme za potřebné. Když si uvědomíme svou skutečnou hodnotu, své silné a slabé stránky, tak své sebevědomí opět získáme (sebevědomí neboli vědomí sebe - svých možností, schopností, ale i svých nedostatečností). To nám zároveň dá možnost věnovat se tomu, co nám skutečně jde, na co máme talent a nemrhat energií tam, kde nám pšenka nekvete.

Konzultanti, u kterých se můžete objednat:

	PhDr. Katarína Lomská Filasová
	MUDr. Lucia Pacherová
	Mgr. Anita Michajluková