Příklady problémů, které zde uvádíme, jsou pouze orientační pro Vaši představu,  s čím se člověk může potýkat. Vůbec není třeba, abyste se ve kterémkoli z nich poznali, příběh každého z nás je jiný a proto jsou odlišné i obtíže. Důležité je to, zda Vy sami vyhodnotíte, zda něco chcete řešit a jaký to bude mít název či "škatulku" je úplně nepodstatné.

Sexuální problémy

Sexuální nesoulad partnerů

Častý důvod, pro který nás jeden nebo oba z partnerské dvojice vyhledají. Velice často jej uvádí slovy: "máme úplně skvělý vztah, rozumíme si, nemáme žádné problémy...jen v tom sexu se neshodneme..."

Intimní život je však velice křehká záležitost a mnohdy to není tak, že problém by se vyskytoval právě zde. Ve skutečnosti se jedná o jakýsi barometr - oblast, ve které se jako v první ukáže, že něco ve vztahu dvojice není v pořádku.

K tomu, abychom se mohli se svým partnerem/partnerkou milovat, je třeba abychom mu důvěřovali, abychom věděli, že nám neublíží, že se nám nebude smát ani nás jinak nebude chtít ztrapnit. Jde o to se druhému otevřít, odevzdat, pustit si ho k tělu...

Aby toto vše mohlo probíhat, je zapotřebí mít ve vztahu určitou atmosféru. A tím nemyslíme na určitý večer si pustit příjemnou hudbu a zapálit svíčky, ale celkovou atmosféru, která vzniká soužitím partnerů. Pokud ti dva fungují tak, že třeba nedávají najevo, když jsou s něčím nespokojeni, nebo naopak druhého častují výčitkami, neváží si ho či ho komandují, z atmosféry vzájemné spolupráce a naladění se stává atmosféra "kdo s koho" nebo soutěže "kdo je lepší". Kolikrát může mít velice nenápadnou a skrytou formu, ale při tom s jednoznačnými účinky. Intimita, důvěra a otevřenost ke druhému se vytrácí a nastupuje obezřetnost, odstup, nejistota, obavy atd.

A právě toto vše se u mnohých dvojic ze všeho nejdřív začne projevovat právě na sexuálním životě, kde to prostě z různých důvodů přestane klapat.

Samozřejmě, tyto důvody nelze zobecňovat, u každého jsou příčiny individuální - proto také nelze dávat jednoznačné a obecné rady co dělat, protože každá dvojice potřebuje změnit něco jiného. Kolikrát jsou ve hře také různé představy o tom, jak má "správný sexuální život" vypadat, což je mnohdy na hony vzdáleno tomu, jak to ti dva doopravdy cítí, ale nezřídka se do onoho "správně" nutí (třeba jak často je "správné" mít sex, jaké praktiky bychom "správně" měli dělat/nedělat atp. ).

Specielně v této oblasti života se také setkáme s různými vědomými či podvědomými předsudky a mýty, což jsou nesmysly, které však kolikrát partnery nutí do věcí, o něž jeden nebo oba vůbec nestojí, či jim mohou být dokonce nepříjemné. Zde je 10 nejzákladnějších, se kterými se setkáváme nejčastěji.

10 nepravd o sexu

1. Sex znamená pohlavní styk
Ne, neznamená.  Příjemné a krásné milování lze zažít, i když penis do pochvy vůbec nevnikne.

2. Průměrná erekce měří 20 centimetrů
Mezi muži je velmi rozšířený mýtus o tom, že ženy chtějí velký penis. Většinou je pravda pravý opak. Pochva se přizpůsobí jakékoliv velikosti, i malým penisům. Větší penisy mohou ženám spíše způsobit bolest. Délka průměrného mužského penisu v erekci je 12,55 cm, ale pro většinu žen to není důležitý údaj pro případné uspokojení jejich sexuálních potřeb. K velmi rozšířeným omylům patří také mužské vlastní hodnocení velikosti svého penisu. Hodně mužů, ačkoli to nepřiznají, si myslí, že mají malý penis. Není to pravda, skutečnost je taková, že jejich penis je průměrně velký, ovšem pokud se muži srovnávají s pornoherci, mohou k takovémuto scestnému závěru snadno dojít. Také pohled shora zkresluje, partnerka vidí penis z jiné perspektivy než muž sám.

3. Chuť na sex je po celou dobu vztahu stejná
Chuť na sex  se v průběhu vztahu mění. Jsou období, kdy je vyšší, a jiná, kdy je nižší. Záleží na mnoha faktorech – fyzické i psychické kondici, stresu v práci, narození dítěte, ale také na celkové pohodě a atmosféře ve vztahu. Chvíli může být též vyšší u jednoho, pak u druhého.

4. Když budu svou partnerku/partnera hladit na osvědčených erotogenních zónách, vzruší jí/ho to
Neexistuje žádná obecně platná erotogenní mapa lidského těla vedoucí k 100% uspokojení a každému se líbí něco jiného. Jsou lidé, kteří se hlazením rychle vzruší a jiní, kterým mnoho neříká. Každý to má prostě jinak a je důležité si tyto věci vzájemně sdělit, protože parter či partnerka nemají šanci na ně přijít sami – vzájemně by si totiž museli vidět do hlavy.

5. Partneři mají vždy společné vyvrcholení
…je nejčastější ve filmu. V životě to ale funguje jinak. Jestliže nemáte orgasmus společně se svým partnerem, neznamená to, že máte problém. Muži potřebují k vyvrcholení jinou dobu než ženy a společný orgasmus je jen mýtus, který ničí prožitek sexu. Někdy se povede, ale cílené usilování o něj většinou vede jen k pocitům stresu a zklamání na jedné či obou stranách. A při tom zbytečně. Nehledě na to, že většina žen je dráždivá klitoridálně (nebo-li na poštěváčku) a k jeho stimulaci penis nebývá zrovna nejvhodnější nástroj.

6. Každá žena má při styku orgasmus
Další mýtus, který ženám kolikrát ztrpčuje život natolik, že se rozhodnou orgasmus předstírat, aby se zbavily partnerova tlaku na to, že „přece musí mít orgasmus!“. Sexualita každého z nás je jiná, a zejména ženy si mohou milování užít, aniž by při něm orgasmus dosáhly (ale zdaleka to neplatí jen o ženách!).  Mnohé však ocení spíše ruční či orální stimulaci na klitorisu, což není žádná vada partnerova penisu či mileneckých dovedností. Nejedná se tedy o žádnou vadu, ale naopak o podnět k větší tvořivosti.

7. Muž je vždy připraven a na nic jiného než na sex nemyslí
No možná když mu je sedmnáct let a i to ještě s rezervou. Starší muži myslí také někdy na svou práci, fotbal, kamarády, hypotéku, děti, jídlo... Sex je jen jednou z řady dalších věcí ( i když jistě významnou). Když Váš partner někdy řekne, že nemá chuť se milovat, neznamená to ani že má milenku, ani že ho už nepřitahujete, ale prostě jen to, že v tu chvíli nemá na sex chuť (jako ne vždy má chuť si dát svíčkovou, i když to je třeba jeho neoblíbenější jídlo).

8. Mám rád…jsem normální?
V sexu neexistují žádná univerzální či absolutní pravidla o tom, co je normální, a co ne. Smí se vše, co oběma ve dvojici vyhovuje, ovšem za předpokladu, že druhému nezpůsobíme fyzické ani psychické ublížení.

9. Onanie (masturbace) škodí zdraví
U tohoto mýtu se jistě mnozí z vás zasmějí, ale my se ještě dnes v praxi setkáváme s lidmi, kteří jsou přesvědčeni, že masturbací si mohou přivodit různé nemoci či poruchy. Onanie naopak v mladším věku pomáhá k rozvoji sexuality a v pozdějších letech bývá přirozeným doplňkem sexuality jak muže, tak ženy.

10. Milování na netradičních místech je nejvíc vzrušující
Jak se to vezme. Většině lidem je v dešti zima, na pláži mají všude písek, v parku je může vyrušit pes či naopak oni mohou vyděsit náhodného kolemjdoucího, na louce je žerou mravenci a ve výtahu to je nepohodlné. Pokud máte rádi adrenalin, samozřejmě nic proti, ale pokud preferujete pohodlí své ložnice, nevzdávejte se ho jen proto, že „cool“ je přece mít sex ve zkušebních kabinkách :-).

Konzultanti, u kterých se můžete objednat:

	PhDr. Katarína Lomská Filasová
	MUDr. Lucia Pacherová
	Mgr. Anita Michajluková