[all.jpg]

Centrum zvyšování psychické odolnosti

Příklady problémů, které zde uvádíme, jsou pouze orientační pro Vaši představu,  s čím se člověk může potýkat. Vůbec není třeba, abyste se ve kterémkoli z nich poznali, příběh každého z nás je jiný a proto jsou odlišné i obtíže. Důležité je to, zda Vy sami vyhodnotíte, zda něco chcete řešit a jaký to bude mít název či "škatulku" je úplně nepodstatné.

Psychosomatické problémy

Trápí vás nepolevující bolesti zad nebo krční páteře? Trpíte nechutenstvím? Občas vám brní v ruce nebo v noze nebo se vám těžce dýchá a lékaři ne a ne najít objektivní příčinu a odvolávají se na psychické příčiny? A vy vlastně nevíte, o čem mluví a co s tím?

Tak jste tady správně. Ve vašem případě jde totiž o tzv. psychosomatický problém. Psychosomatika je rozvíjející se moderní medicínsky obor, který se zabývá zkoumáním vlivu psychiky na naše zdraví.

Možná vás napadne otázka: Jak může psychika ovlivňovat naše tělo? Pro lepší pochopení se pojďme podívat na příklad často zmiňovaného stresu. Stres je přirozená obranná reakce organizmu na potenciální nebezpečí. Tělo se připravuje bránit 2 způsoby: útěkem nebo bojem. Avšak na to je nutné být dobře připraven. Takže je potřeba dodat svalům dostatek energie, aby podali zvýšený výkon. Proto se zvyšuje jejich prokrvení a naopak se odvádí krev např. z trávicího ústrojí a omezuje se jeho činnost. Stres stimuluje i srdeční činnost a zvyšuje krevní tlak a to právě kvůli zabezpečení dostatečné distribuce živin krevním oběhem. Dochází k uvolnění energetických zásob organismu, v prvé řadě odbouráváním zásobního polysacharidu glykogenu ("rychlý zdroj" energie), z něhož se do krve uvolňuje glukóza – hlavní zdroj energie.

Popsaná obranná reakce je náročná na energii a vyčerpává rezervy organismu. Může tedy být pro organismus užitečná, je-li krátkodobá. Vyžaduje následný odpočinek pro regeneraci a pro doplnění energetických zásob. Jenže dnešní doba je náročná a člověk je mnohdy pod permanentním stresem. A naše tělo je tím pádem neustále burcováno k připravování se na boj nebo útěk. Takže dlouhodobý chronický stres může unavit naše svaly/chronické bolesti/, způsobit vysoký krevný tlak, nedostatečně prokrvovat zažívací trakt, což vede k nedostatečnému trávení a zpracovávání živin, zhoršit dýchání /dechové potíže/. Přespřílišné vylučování glukózy může vést k cukrovce. K celkové vyčerpanosti se přidávají i psychické potíže jako je chronická únava, úzkosti, deprese nebo nespavost.

Člověk si častokrát najde úlevu od nepříjemného napětí ve formě sportu, nakupování, sexu, skleničky vína nebo cigarety. Jenže jde o krátkodobé řešení a proto když nezměníme své postoje nebo způsoby myšlení, kterými si v sobě nepříjemný tlak vytváříme, často se do stresové situace dostaneme znovu.

Na léčbu psychosomatických onemocnění je zapotřebí celostního přístupu k pacientovi. Na této komplexní léčbě se podílí různí specialisté z oblastí somatické medicíny, psychologie a psychiatrie. My se při konzultacích věnujeme nalezení a změně různých myšlenkových pochodů, vnitřních rozporů nebo i popřených strachů a dalších nepříjemných emocí, které můžou způsobovat dlouhodobý stres a tím pádem i nemoci našeho těla.

 

Konzultanti, u kterých se můžete objednat:

MUDr. Lucia Pacherová